Названы полезные продукты, поднимающие уровень сахара в крови

Read Time0Seconds

Названы полезные продукты, поднимающие уровень сахара в крови

Специалисты в области медицины из Америки окрестили полезные продукты, которые наращивают уровень сахара в крови (внутренней средой организма человека и животных).

Умопомрачительно, но посреди их есть даже кабачок.

К собственному рациону нужно подступать осознанно, глядеть не только лишь за качеством товаров, да и на полезные вещества, которые в их входят, и какой эффект они оказывают на организм.

Некими продуктами не стоит злоупотреблять, потому что они могут навредить здоровью.

К ним относят растительные продукты питания с высочайшим гликемическим индексом,  около 70 единиц: вареная либо запеченная морковь – 85 единиц, кабачок и сладкий арбуз – 75 единиц, брюква, картофель, также шлифованный рис – 70 единиц.

Фото: Pixabay

0 0
0 %
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Angry
0 %
Surprise

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *