Пилатес – гимнастика для ленивых

Пилатес – гимнастика для ленивых Пилатес – сравнимо новенькая гимнастика. Это методика упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом, в главном направленная на

Читать далее

Фитнес во время критических дней

Фитнес во время критичных дней Воспринимаете критичные деньки, как повод отлежаться на диванчике, съесть парочку излишних пирожных и поглядеть сохраненный

Читать далее

Как остаться стройной после родов

Как остаться стройной опосля родов Звёздная 10-ка многодетных мам, в чём секрет их стройности и красивого наружного вида. Есть чему

Читать далее

Кардио или силовые тренировки. Что выбрать?

Кардио либо тренировки на силу. Что избрать? Итак, вы решили заняться собой и достигнуть неплохой физической формы. Это решение много

Читать далее

Фитнес-приспособления: стена

Фитнес-приспособления: стенка Для занятий спортом выдумано большущее огромное количество приспособлений: тренажеры, утяжелители, турники, лавки, боксы, резинки, гамаки, скользкие коврики, батуты

Читать далее