Особенности занятий йогой при избыточном весе

Индивидуальности занятий йогой при лишнем весе Считается, что у занятий йогой фактически нет противопоказаний. Она подступает людям самых разных возрастов,

Читать далее

10 асан для идеального живота

10 асан для безупречного животика Подтянутый животик становится особо животрепещущей задачей в преддверии новогодних праздничков. Сейчас на службу брюшным мускулам

Читать далее